ELEVATE YOUR GAME
How Rohit 'Hitman' Sharma Generates So Much Power In His Shots
Reading Time: 3 mins
How Rohit 'Hitman' Sharma Generates So Much Power In His Shots



Generating power in classic strokes is all about timing. Which is why people like Ganguly & Rohit Sharma can push through the offside and the ball would race to the boundary...like a tracer bullet!

Rohit Sharma has been quoted saying - "you need timing, not muscles" when questioned on his art of hitting sixes. With nine centuries including a Test double, eight half-centuries, 201 fours, and 66 sixes in 2019 - you couldn't argue against that.

In this post we breakdown the essentials of timing the ball well with a guided step-by-step tutorial to show you how you can generate more power from each of your strokes. From gully cricket to T20 to the classic formats, power in your strokes can single-handedly change a game!


Step 1 - Watching The Ball

  • Getting more power in your strokes, is all about timing! First off, the most important thing is to watch the ball
  • Once you know the ball is overpitched or short and there to be hit, take either a full stride forward or backfoot stride to adjust yourself to the length
  • What’s important is you feel comfortable and balanced in either of these positions.  When going forward your weight should be on the front leg & when going back it should be on the back leg


Step 2 - Keeping Your Head Still, In Position

  • Your head position should be extremely still, this allows you to maintain your balance and watch the ball right on to the bat

  • Keeping your head still will also help you to keep your eyes on the ball and judge swing or spin better


Step 3 - Playing The Ball Late & Close To The Body

  • You should play the ball as late as you can. Or as close to your body.  What this does is 2 things
  1. Your hit the ball where the bat speed is maximum
  2. You’re never losing control of your position


But what about bat speed? We hear so much about fast hands in cricket.

Once you have mastered the technique, you should focus on generating max bat speed.    To increase bat speed there is a simple drill you can use

 

  • Repeatedly play the shot with only your front arm. This builds your fore-arm muscles and builds muscle memory of the shot in your mind.  Both these will help you increase your bat speed

 

But remember, no matter how good your bat speed.  Unless you effective with your weight transfer, have a still head and play close to the body, you will waste energy without generating enough power.


Exercises you can do to improve power in your shots are lower body exercises.  

These will help improve your balance and weight transfer.

A very helpful exercise is the Squat. Squats can be done freely or weighted. The important thing in this exercise is form. Begin by placing your feet a little more than waist-length apart, with the toes pointing slightly outwards. Then gradually bring your body down, pushing down and outwards from the glutes. Once at the bottom, push yourself up through the balls of your feet. This exercise helps strengthen a series of muscles including the legs and the core, where most of your power comes from.



Questions, comments, suggestions? Drop them in the comment box below!

49 comments
1xbet1x_Noile
July 03, 2021

Добрый день!

В материалах данного поста мы хотели бы ознакомить вас с интернет-казино 1xbet официальный сайт. Скачать 1xbet представляет из себя казино с множестовм разнообразных бонусов за регистрацию.

Компания была создана в далеком 2017 году. С тах пор площадка https://1xbet1x.com.ua/zavantazhyty-1xbet/ радует своих игроков простым дизайном и частыми выигрышами.

Для новичков площадка 1xbet приготовила множество бонусов, с которыми ваша игра станет одним удовольствием!

На официальном сайте казино вас ждет множество видов карточных игр, поэтому любой посетитель останется доволен! Независимо от широких функциональных возможностей сайта скорость открытия страниц остается очень быстрой. Функциональность казино остается на высшем уровне! Например, на сайте казино у игрока есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на портале.

На сегоднящний день существует много ознакомительных сайтов, которые призваны ознакомить пользователей с функционалом казино www.1xbet1x.com.ua/zavantazhyty-1xbet/. Таким сайтом является площадка:скачать 1xbet. Разработчики данного ресурса посторались изложить игрокам все секреты казино www.1xbet1x.com.ua/zavantazhyty-1xbet/.

Для любителей ставок на спорт 1xbet казино официальный сайт разработало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в казино доступно широкое разнообразие платежных сервисов, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 20$.

У компании www.1xbet1x.com.ua/zavantazhyty-1xbet/ существуют программные продукты на все известные операционные системы, что сделает игру в казино максимально комфортным для игроков. Игровой зал казино www.1xbet1x.com.ua/zavantazhyty-1xbet/ регулярно пополняется
новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

Красивые модели ждут игроков на официальном сайте компании www.1xbet1x.com.ua/zavantazhyty-1xbet/. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то компания скачать 1xbet – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта https://1xbet1x.com.ua/zavantazhyty-1xbet/ сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

скачать 1xbet на андроид – попробуй прямо Сейчас!

1xbet_Geats
July 04, 2021

Добрый день!

В материалах данного поста мы хотели бы познакомить вас с компанией Промокод 1xbet казино официальный сайт. Приложение 1xbet представляет из себя интернет-казино с множестовм разнообразных бонусов за регистрацию.

Площадка была разработана в 2017 году. С тах пор площадка 1xbetrasmiysayti.uz балует своих посетителей красочным дизайном и крупными выигрышами.

Для новичков площадка www.1xbetrasmiysayti.uz приготовила промокоды, с которыми игровой процесс станет одним удовольствием!

На сайте казино вас ждет множество видов рулеток, поэтому любой посетитель останется доволен! Независимо от широкого игрового функционала сайта скорость открытия страниц остается очень быстрой. Удобство казино остается на высшем уровне! К примеру, на сайте казино у игрока есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на сайте.

Сегодня существует множество вспомогательных сайтов, которые призваны познакомить пользователей с деятельностью казино www.1xbetrasmiysayti.uz. Одним из таких сайтов является портал:приложение 1xbet. Разработчики данного ресурса посторались изложить игрокам все секреты казино 1xbet.

Для любителей ставок на спорт скачать 1xbet внедрило свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в казино доступно широкое разнообразие платежных систем, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 15$.

У компании www.1xbetrasmiysayti.uz существуют программные продукты на все известные операционные системы, что сделает игру в казино максимально комфортным для игроков. Игровой зал казино www.1xbetrasmiysayti.uz регулярно дополняется
новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

Прекрасные девушки ждут игроков на официальном сайте казино 1xbet. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то казино 1xbetrasmiysayti.uz – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта 1xbet сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

1xbet skachat
- попробуй прямо Сейчас!

1xbet_Per
July 04, 2021

Доброго дня!

В данной статье мы хотели бы ознакомить вас с проектом 1xbetrasmiysayti.uz. Приложение 1xbet представляет собой казино с высокой доходностью.

Площадка была создана в далеком 2017 году. С тах пор площадка 1xbetrasmiysayti.uz радует своих игроков красочным дизайном и большими выигрышами.

Для новичков компания www.1xbetrasmiysayti.uz приготовила много бонусов, с которыми ваша игра станет сплошным удовольствием!

На официальном сайте казино вас ждет множество видов рулеток, так что любой игрок останется доволен! Независимо от разнообразия цветовой гаммы сайта скорость открытия страниц остается очень быстрой. Функциональность казино остается на высшем уровне! Так например, на сайте казино у посетителя есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на портале.

Сегодня существует много вспомогательных ресурсов, которые призваны ознакомить игроков с деятельностью казино 1xbet. Одним из таких сайтов является площадка:скачать 1xbet. Разработчики данного сайта рассказали игрокам все тайны казино 1xbet.

Для любителей ставок 1xbet разработало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в проект доступно широкое разнообразие платежных сервисов, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 10$.

У компании www.1xbetrasmiysayti.uz существуют программные продукты на все известные операционные системы, что сделает пользование сервисом максимально комфортным для игроков. Игровой зал казино 1xbetrasmiysayti.uz регулярно пополняется
новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

Красивые модели ждут игроков на официальном сайте компании 1xbet. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то компания скачать 1xbet – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта www.1xbetrasmiysayti.uz сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

1xbet kirish – попробуй прямо Сейчас!

top-kreditka.ru
July 18, 2021

Хотите подобрать и оформить максимально выгодную кредитную карту под свои потребности?
Тогда переходите по ссылке ниже, заполняйте поля анкеты, и мы подберем для вас максимально выгодную кредитную карту от топ 10 популярных банковскую России!
выгодная кредитная карта
Также доступны: авто кредит, кредитную на ремонт, и ипотечное кредитование по выгодным условиям.

Leave a comment